Test – RPVO

1/ J’ai pu rire et prendre les choses du bon côté

Aussi souvent que d’habitude

Pas tout à fait autant

Vraiment beaucoup moins souvent ces jours-ci

Absolument pas

2/ Je me suis senti(e) confiant(e) et joyeux.se en pensant à l’avenir

Autant que d’habitude

Plutôt moins que d’habitude

Vraiment moins que d’habitude

Pratiquement pas

3/ Je me suis reproché.e sans raisons, d’être responsable quand les choses allaient mal

Oui, la plupart du temps

Oui, parfois

Pas très souvent

Non, pas du tout

4/ Je me suis senti.e inquiet.ète ou soucieux.se sans motifs

Non, pas du tout

Presque jamais

Oui, parfois

Oui, très souvent

5/ Je me suis senti.e effrayé.e ou paniqué.e sans vraiment de raisons

Oui, vraiment souvent

Oui, parfois

Non, pas très souvent

Non, pas du tout

6/ J’ai eu tendance à me sentir dépassé.e par les évènements

Oui, la plupart du temps, je me suis senti.e incapable de faire face aux situations

Oui, parfois je ne me suis pas senti.e aussi capable de faire face que d’habitude

Non, j’ai pu faire face à la plupart des situations

Non, je me suis sentie aussi efficace que d’habitude

7/ Je me suis senti.e si malheureux.se que j’ai eu des problèmes de sommeil

Oui, la plupart du temps

Oui, parfois

Pas très souvent

Non, pas du tout

8/ Je me suis senti.e triste ou peu heureux.se

Oui, la plupart du temps

Oui, très souvent

Pas très souvent

Non, pas du tout

9/ Je me suis senti.e si malheureux.se que j’en ai pleuré

Oui, la plupart du temps

Oui, très souvent

Seulement de temps en temps

Non, jamais

10/ Il m’est arrivé de penser à me faire mal

Oui, très souvent

Parfois

Presque jamais

Jamais

Guide Pratique

Qu’est-ce que l’échelle de dépistage de la dépression périnatale ?

Comment ça marche ?

ÉCHELLE DE DÉPISTAGE DE LA DÉPRESSION PÉRINATALE