Echelle Scorée EPDS

Vous êtes parents ou futurs parents ? Vous pouvez remplir ce questionnaire en sélectionnant la réponse qui vous semble le mieux décrire comment vous vous êtes senti.e durant la semaine (sur les 7 jours qui viennent de s’écouler) et pas seulement aujourd’hui.

1/ J’ai pu rire et prendre les choses du bon côté

2/ Je me suis senti(e) confiant(e) et joyeux.se en pensant à l’avenir

3/ Je me suis reproché.e sans raisons, d’être responsable quand les choses allaient mal

4/ Je me suis senti.e inquiet.ète ou soucieux.se sans motifs

5/ Je me suis senti.e effrayé.e ou paniqué.e sans vraiment de raisons

6/ J’ai eu tendance à me sentir dépassé.e par les évènements

7/ Je me suis senti.e si malheureux.se que j’ai eu des problèmes de sommeil

8/ Je me suis senti.e triste ou peu heureux.se

9/ Je me suis senti.e si malheureux.se que j’en ai pleuré

10/ Il m’est arrivé de penser à me faire mal

Vous êtes ?

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